SPROŠČANJE V ŠOLI
Termini: 22.11. - 24.11.2018
Koordinator: dr. Meta Zagorc
Trajanje: 24
Število razpisanih mest: 30
Število prostih mest: 30
Število točk: 1.50
Opis:
Sprostitev postaja neogibna potreba našega vsakdanjika. Doseganje notranjega miru in sproščenega obnašanja je še posebej pomembno za učitelje.
Na seminarju se boste spoznali z metodami in tehnikami praks daljnega vzhoda – predvsem joge, akupresure in raznih oblik sproščanja ter njihovo uporabnost pri pouku v šoli, oziroma v življenju nasploh. Cilj seminarja je učitelje in ravnatelje naučiti osnovnih principov vadbe za lastne potrebe, za otrokov razvoj in boljše medsebojne odnose v šoli.
Seminar je namenjen vsem zaposlenim v vzgoji in izobraževanju.
Vsebina seminarja:
- Odnos do telesa, gibanja, energij – vzhodnjaški in zahodnjaški pristop.
- Osnove joge – asane, pranajama, meditacija, kreativna vizualizacija.
- Avtogeni trening.
- Shiatsu masaža.
- Kreativna vizualizacija.
- Prehranske navade, samozdravljenje, odnos do drugih.
Kotizacija:
Polna kotizacija: 111,86 EUR
Kotizacija za zaposlene v vzgoji in izobraževanju: 22,37 EUR
Opombe:
Vsi zaposleni v vzgoji in izobraževanju morajo svojo prijavo oddati v Katisu!